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星見專欄
臨床個案解析、疼痛科學、疾患指南——附文獻來源，寫給想搞懂自己身體的你。
肩部疾患··8 分鐘
棘上肌撕裂一定要開刀嗎？保守治療 3–6 個月的完整評估指南
拿著 MRI 報告寫著棘上肌撕裂，不知道下一步？退化性撕裂建議先保守治療 3–6 個月。了解撕裂型態、手術適應症、物理治療能做什麼。
神經壓迫··7 分鐘
手麻不一定是手的問題：藥師包藥職業傷與胸廓出口症候群
重複手臂動作 → 前斜角肌緊繃 → 神經血管受壓。手麻、手冰、特定姿勢整隻手沒感覺？問題可能在脖子底下的縫隙——胸廓出口症候群完整解析。
頭痛··7 分鐘
頭痛吃止痛藥沒用？頸因性頭痛與眼球運動訓練的新證據
頭痛有時候來自頸椎。2025 年 BMC Neurology 研究：眼球凝視訓練顯著改善頸因性頭痛。了解頸椎—眼睛—大腦的連結，以及物理治療的評估重點。
神經疼痛··7 分鐘
拔牙後開始全身不對勁？三叉神經、中樞敏感化與牙醫師手麻
口腔處置後出現頸緊、睡不好、警戒感上升？三叉神經是全身最大的顱神經，局部事件可能在神經系統留下漣漪。兼談牙醫師職業性手麻的評估。
脊椎保健··6 分鐘
「椎間盤突出」不用慌：六成正常人 MRI 也有異常
1994 年新英格蘭醫學期刊經典研究：98 位無背痛健康人，52% 椎間盤膨出、27% 突出。影像不等於疼痛來源——了解真正的評估該看什麼。